É perfeitamente claro e de acordo com a literatura mais recente, que o Exercício exerce um papel fundamental no funcionamento do cérebro e no funcionamento cognitivo, que se reflete na melhoria de novas aprendizagens, na saúde mental e na prevenção do declínio neuronal provocado pelo envelhecimento natural.
É igualmente claro, que os efeitos do exercício serão tanto maiores quanto se utilizarem programas com diferentes tipos de exercício (aeróbio, força, resistência, coordenação) em que não sejam somente solicitadas as diferentes estruturas osteo-musculares envolvidas no movimento, mas também as habilidades cognitivas; isto é, quanto maior for a complexidade do exercício físico e a necessidade de recursos cognitivos para a sua aprendizagem e execução, maior será a magnitude dos seus efeitos. Por exemplo, fazer ciclismo indoor não solicita os mesmos recursos cognitivos que o ciclismo de estrada, onde é exigido orientação espacial e atenção constante aos múltiplos obstáculos que podem surgir, repentinamente e de diversas fontes. Assim, a atividade física deve ser intelectualmente estimulante e fisicamente adequada para proporcionar ao envelhecimento cerebral, o máximo de benefícios.
23 de abril, quinta-feira
14H00 - Receção dos participantes
14H30 - Sessão de abertura
15H00 - Conferência:
“Atividade Física e Saúde - O exercício como tratamento alternativo”
Prof. Doutor José Alves
(ISCS-N)
Presidente da Mesa: Prof. Doutora Graça Guedes (ISCS-N)
16H00 – Coffee Break
Sessão de Posters
Coordenação: Prof. Doutora Denise Soares (ISCS-N)
16H30 - Simpósio: “Intervenções em contexto de saúde”
Coordenação: Prof. Doutor Luís Oliveira (ISCS-N)
- “Mexa-se! Pela sua depressão”
Prof. Doutor Jorge Mota Pereira
(Clínica Médico-Psiquiátrica da Ordem)
- “O Desporto e a Medicina Cárdiovascular”
Dr. Bruno Brochado
(Hospital de Santo António)
- “O exercício físico como estratégia terapêutica na artrite reumatoide”
Prof. Doutora Áurea Lima
(ISCS-N)
- “O perfil alimentar dos portugueses”
Dr. Carlos Leite
(ISCS-N)
- “Exercício físico e doença oncológica: estratégia na gestão da fadiga relacionada com o cancro”
Prof. Doutor Eduardo Oliveira
(FADE-UP)
18H30 - Encerramento
24 de abril, sexta-feira
09H00 - Conferência:
“Futebol, uma nova abordagem terapêutica”
Prof. Doutor André Seabra
(FADE-UP)
10H00 - Conferência:
“Desordens da coordenação motora: Impacto em contextos formais e não formais”
Prof. Doutora Paula Rodrigues
(Instituto Piaget e FADE – UP)
Presidente da Mesa: Prof. Doutora Mafalda Roriz (ISCS-N)
10H30 – Coffee Break
11H00 - Simpósio: “Estratégias em meio escolar”
Coordenação: Prof. Doutora Alda Côrte Real (ISCS-N)
- “Rendimento Escolar e Atividade Física”
Sara Pereira
(FADE-UP)
- Escola da Ponte
(Santo Tirso)
- Centro de Formação Desportivo de Golfe
(Escola EB 2, 3 de Paredes)
13H00 - Encerramento
INSCRIÇÕES:
http://jornadascientifica.wix.com/aeiscsn2015#!inscries/ccxk
Inscrições:
Sócios AE ISCS-N: 15€
Estudantes:15€
Docentes: 20€
Outros:25€
