Licenciado em Relações Internacionais – Culturais e Políticas, pela Universidade do Minho, em 2003. Pós-graduado em Diplomacia, pela Universidade Lusíada, em 2005. Mestre em Psicologia, pela Universidade do Minho, em 2016. Psicólogo Júnior da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Psicólogo no Futebol Clube do Porto de 2015 a 2017. Psicólogo na Academia de Formação do Futebol Clube Famalicão, desde 2019. Desenvolve trabalho de docência na área da Psicologia do Desempenho, em duas instituições do Ensino Superior. Acompanhamento individual a atletas de várias modalidades.
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