Introdução

O Método Pilates tem sido muito divulgado nos últimos anos, tendo-se tornando uma importante ferramenta clínica. Neste curso, terá acesso a uma formação conduzida pela APPI (The Australian Physiotherapy & Pilates Institute©), uma formação ímpar, assente numa metodologia testada em vários países, com reconhecido sucesso.

Áreas de conhecimento

  • Fisioterapia

Estrutura curricular

Introdução ao Pilates APPI

Princípios do Pilates – Evidência Científica

Workshop Prático: Os 5 elementos-chave do Pilates

Estabilização Lombar: Revisão

Exercícios de Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática.

Exercícios Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática - Continuação

Workshop Prático

Análise de Estudos de Caso    

Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI

 Aula Teórica: “Moving beyond the core”

Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação

 Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação

 Exercícios de Pilates Tradicionais

Aula Teórica “Become the Yoda”

Workshop: Auto-análise e prática

Workshop: Casos Clínicos

Acreditação(ões)

Creditação

BWIZER

APPI

Documentação necessária de candidatura

Curriculum Vitae em modelo Europass;

Fotocópia do Certificado de Habilitações; 

Preenchimento do boletim de candidatura;

Fotocópia do Bilhete de Identidade ou Cartão de Cidadão;

Fotocópia do Cartão de Contribuinte ou do Cartão de Cidadão; 

Cheque ou comprovativo de transferência para o NIB 0033.0000.00048634338.29, no valor da candidatura. 

Informação e contactos

CESPU-Formação

Rua Central de Gandra, 1317

4585-116 Gandra - Paredes

Tel. 224 157 174/06

info@formacao.cespu.pt

www.cespu.pt 

Local(is) de formação do curso

Campus Universitário de Gandra - Paredes
Campus Universitário de Gandra - Paredes
R. Central de Gandra, 1317
4585-116 GANDRA PRD - PORTUGAL

Entidades parceiras

Coordenação científica

Coordenação pedagógica

Objetivos

Objetivos gerais:

No final deste curso os participantes devem ser capazes de selecionar e aplicar os exercícios de Pilates Clínico, sabendo relacioná-los com patologia, padrões normais de movimento e sincronia neuro-muscular/neuro-patomecânica.

Objetivos específicos:

- Conhecer o Método Pilates e sua evolução;

- Conhecer a investigação científica mais relevante em que a abordagem da APPI assenta;

- Dominar os 5 elementos-chave;

- Compreender o conceito estabilidade dinâmica vs estabilidade estática;

- Dominar os 16 movimentos no colchão, os quais procuram contribuir para a estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácia e cervical;

- Construir um raciocino clinico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;

- Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

Metodologia

A avaliação relativa às aprendizagens dos formandos tem um caráter formativo, sendo concretizada através de observação e aplicação de exercícios teóricos e sobretudo práticos, insights e discussão de casos. Através deste momento de avaliação e através do cumprimento do requisito de assiduidade afere-se o aproveitamento dos formandos no curso.

Destinatários

Profissionais e estudantes finalistas de Fisioterapia.

Candidatura e selecção

Candidaturas até 9 de Fevereiro de 2015.

Ordem de Inscrição.

Nº de vagas para o curso

25

Carga horária

16 Horas

Duração e regime

O curso decorrerá dias 21 e 22 de Fevereiro de 2015,  das 09h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.

Cronograma

21 e 22 de Fevereiro de 2014.

Corpo docente

Francisca Lourenço Gomes, Dra.

Licenciada em Fisioterapia.

Primeira instrutora portuguesa do método de Pilates Clínico (APPI) teve ainda oportunidade de estagiar na clínica da APPI em Londres, com Glenn e Elisa Withers.